Zdrava čokoladna tortica s malo ogljikovih hidrata

Name: Zdrava čokoladna tortica s malo ogljikovih hidrata
Prep time: 15 min
Cook time: 12 min
Total time: 27 min
Ingredients: 6 jaja; 200 g tamne čokolade; 50 g kokosovog brašna; 140 g kokosovog ulja ili masla; malo ksilitola po želji (ili neki drugi zdravi zaslađivač)

SASTOJCI:

* 6 jaja

* 200 g tamne čokolade

* 50 g kokosovog brašna

* 140 g koksovog ulja oz. masla

* malo ksilitola po želji (ili neki rugi zdravi zaslađivač)

OPIS POSTUPKA: Od bjelanjaka izmutimo čvrsti snijeg. Čokoladu i kokosovo ulje/maslo istopimo na laganoj vatri i ostavimo da se mlo ohladi. Zatim dodamo kokosovo brašno i žumanjke te na kraju lagano umiješamo snijeg. Masu ulijemo u pekač promjera 23 cm i pečemo 10-12 minuta na 200 stupnjeva.

Hranjiva vrijednost: - 2975 kCal - 75 B, 65 OH, 260 M, 55g vlakana

VRIJEME PRIPREME: 15 minuta

RECEPT NAPISAO: Jasmin Zorko (Zdravi i fit)

Pogledaj komentare

Datum: 17.01.2016

Naruči sastojke iz recepta

-29%

Kokosov šećer bio 500g

Bio kokosov šećer specijalitet je nježnog okusa karamele. Izvrstan zaslađivač za sve koji vode računa o uravnoteženoj prehrani.

Redovna Cijena: 13,99 €

Akcijska cijena: 9,99 €

-29%

Ušteda 4,00 €

Redovna Cijena: 13,99 €

Akcijska cijena: 9,99 €

-29%

Ušteda 4,00 €