Vafli bez glutena i laktoze
Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.

Vafli bez glutena i laktoze

Volite vafle, ali ste ograničeni glutenom i laktozom? Isprobajte ukusan i zdrav recept za ovu srednjovjekovnu slasticu koja može biti i odličan doručak ili međuobrok.


 


SASTOJCI: 

* 20 g kokosovog ulja /masti

* 20 g kokosovog šećera

* 1 jaje

* prstohvat himalajske soli

* ekstrakt od vanilije (ili vanilija v prahu)

* 140 g rižinog brašna

* 100 ml rižinog mleka (ili zobeno, kokosovo)

* žličica praška za pecivo




OPIS POSTUPKA: Prvo pjenasto umiješamo kokosovo ulje, kokosov šećer, ekstrakt od vanilije, sol i jaje. Zatim postupno dodajemo rižino brašno (s praškom za pecivo) i rižino mlijeko da dobijemo sredje gusto tijesto (malo gušće nego za palačinke). Masa ostavimo 15 minuta da odstoji. Zatim ispečemo vafle. Poslužimo ih s medom i sirom mascarpone (ako nemate probleme s laktozom) ili s namazom po želji.



TRAJANJE PRIPREME: 10 minuta + 15 minuta (da odstoji) + 10 minuta (pečenje)

RECEPT NAPISALA: Urška Škorjanc

Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.
Pogledaj komentare
Datum: 23.03.2016
Želiš poslati svoj recept?
Pošalji svoj recept

S dijeljenjem recepata slažem se sa sljedećim pravilama:

  1. Recepti ne smiju biti doslovno kopirani iz knjige, časopisa ili drugog medija. Fotografija mora biti vaša autorska.
  2. Učitana fotografija treba biti u pejzažnom formatu (16:9).
  3. Prilikom pisanja sastojaka nemojte koristiti VELIKA TISKANA SLOVA.
  4. S dijeljenjem recepata dozvoljavate nam objavu recepata na web i Facebook stranici Malince, te u drugom promotivnom materijalu.
  5. Svaki recept ćemo prije objavljivanja pregledati, napraviti ispravnu lekturu i objaviti ga samo u slučaju, da je u skladu s poslanstvom Malince.

Naruči sastojke iz recepta

  • -29%
    Kokosov šećer
    Kokosov šećer iz ekološkog uzgoja 500g
    Bio kokosov šećer specijalitet je nježnog okusa karamele. Izvrstan zaslađivač za sve koji vode računa o uravnoteženoj prehrani. 

    Redovna Cijena: 13,99 €

    Akcijska cijena: 9,99 €

    -29%
    Ušteda 4,00 €

    Redovna Cijena: 13,99 €

    Akcijska cijena: 9,99 €

    -29%
    Ušteda 4,00 €
  • Djevičansko kokosovo ulje
    Djevičansko kokosovo ulje bio 500ml
    Bio ekstra djevičansko hladno prešano kokosovo ulje za pečenje i kuhanje. Korisno i u kozmetičke svrhe.

    Redovna Cijena: 9,99 €

    Redovna Cijena: 9,99 €

Komentari (0)

Predan nije bio još niti jedan komentar. Predaj svoj komentar i sudjeluj u mjesečnoj nagradni igri.
kokosovo ulje vanilija u prahu himalajska kristalna sol zobeno mlijeko kokosov šećer kokosovo mlijeko ekstrakt vanilije vanilija aroma prašak za pecivo