Sve što trebate znati o kolagenu i njegovim blagodatima za tijelo

Kada govorimo o blistavoj koži, snažnim zglobovima i mladolikom izgledu, gotovo se uvijek pojavljuje ista tema – kolagen.

Ali, trebamo li ga zaista? Odgovor otkrij u nastavku…

Iako tijelo svakodnevno samo proizvodi kolagen, njegova razina nakon 25. godine počinje polako, ali sigurno opadati (otprilike 1–2 % godišnje). Na smanjenje kolagena u tijelu, osim starenja, dodatno utječu UV zrake, stres, nedostatak sna i neuravnotežena prehrana.

Zato kolagen nije samo prolazan trend, već jedan od ključnih gradivnih elemenata našeg tijela. Riječ je o najzastupljenijem proteinu u ljudskom organizmu, koji čini oko 30 % svih bjelančevina. Njegova je uloga jasna – brine se za strukturu, čvrstoću i elastičnost kože, mišića, kostiju, zglobova i vezivnog tkiva.

Kako kolagen djeluje i zašto je važan

Kolagen djeluje kao “prirodno ljepilo” koje povezuje i podupire tkiva u tijelu. No, kako njegova razina s godinama počinje opadati, tijelu je potrebna odgovarajuća podrška – bilo dodatnim unosom kolagenskih peptida, bilo prirodnim tvarima koje potiču vlastitu proizvodnju ovog posebnog proteina.

Tu nastupaju dodaci prehrani s kolagenom, koji mogu biti u obliku hidroliziranog kolagena (koji se izravno apsorbira) ili biljnih ekstrakata koji potiču njegovu prirodnu sintezu.

Na taj način tijelu omogućujemo sve što mu je potrebno za:

• poboljšanje elastičnosti i hidratacije kože,
• smanjenje vidljivosti bora,
• potporu pokretljivosti zglobova,
• jače nokte i kosu.

Iako su učinci vidljivi izvana – na površini kože – ključne promjene događaju se iznutra, u dermisu, gdje kolagen djeluje kao potporna mreža koja osigurava zdravu, čvrstu i blistavu kožu.

Koje su tvoje mogućnosti kada biraš kolagen?

Kada se jednom počneš zanimati za kolagen, brzo shvatiš da je ponuda ogromna – prašci, napitci, kapsule, kolagen iz morskih izvora, goveđi, biljni…

I iako svi obećavaju slične rezultate, razlike među njima mogu biti vrlo velike.

Zato je važno znati što je ono što kod kolagena zaista vrijedi.

Kvalitetan kolagen mora sadržavati takve oblike kolagena koje tijelo može prepoznati i iskoristiti. Kod životinjskih izvora to znači hidrolizirani kolagen u obliku peptida, koji se brzo apsorbira i dokazano djeluje na kožu, zglobove i kosu.

Osim izvora, ključno je i to kako tijelo potaknuti da kolagen uopće iskoristi ili ga ponovno počne stvarati samo. Tu dolaze u igru sastojci poput vitamina C, aminokiselina i biljnih ekstrakata koji djeluju kao “okidač” prirodne sinteze kolagena.

I iako većina dodataka prehrani i dalje dolazi iz životinjskih izvora, danas postoji i potpuno biljna, veganska alternativa – proizvod koji ne sadrži sam kolagen, već potiče tijelo da ga ponovno proizvodi prirodnim putem.

U Malinci su ti zato dostupna dva različita puta do izvrsnih rezultata – čvrste kože, sjajne kose, jakih noktiju i gibljivih zglobova.

• Jedan predstavlja Kolagen PLUS, napitak s visokom koncentracijom hidroliziranog kolagena.
• Drugi je Kolagen UP, biljni stimulator stvaranja vlastitog kolagena.

Ako te zanima koja je glavna razlika između njih i zašto zajedno čine savršen duo za ljepotu i vitalnost – čitaj dalje…

Kolagen PLUS – 3 izvora kolagena za trenutnu podršku tijelu

Kolagen PLUS je napitak koji tijelu izravno pruža hidrolizirani kolagen – proteinske peptide koje tijelo lako apsorbira i koristi tamo gdje su mu najpotrebniji – u koži, kosi, noktima, zglobovima i vezivnom tkivu.

Riječ je o multikompleksnoj formuli koja, osim 5000 mg kolagena iz tri izvora (ribe, govedine i membrane jajčane ljuske), sadrži i ključne potporne tvari za njegovo optimalno djelovanje:

• Vitamin C iz šipka – za sintezu kolagena i zaštitu stanica od oksidativnog stresa,
• Hijaluronsku kiselinu – za hidrataciju kože i pokretljivost zglobova,
• Glukozamin i hondroitin – za regeneraciju hrskavice,
• Silicij iz bambusa – za jače nokte i kosu.

Rezultat?
Koža postaje čvršća, hidratizirana i blistava, a zglobovi pokretljiviji i elastičniji.

Redovitom upotrebom poboljšava se i elastičnost te tonus kože, što potvrđuju brojne kliničke studije o učinkovitosti hidroliziranog kolagena tipa I.

Kako bi se provjerili stvarni učinci Kolagena PLUS, provedeno je neovisno opažanje na volonterkama koje su napitak konzumirale svakodnevno tijekom 12 tjedana.

Mjerenja su obavljena na početku i na kraju istraživanja, koristeći standardizirane dermatološke metode (mjerenje hidratacije kože, elastičnosti, TEWL – transepidermalnog gubitka vode, te ultrazvučnu analizu strukture dermisa).

Rezultati su pokazali jasna poboljšanja:

• +14 % povećana hidratacija kože,
• +11 % bolja elastičnost,
• smanjen TEWL (transepidermalni gubitak vode), što znači bolju zaštitnu funkciju kože,
• prema ultrazvučnim mjerenjima – veća gustoća kolagenskih vlakana u dermisu.

Uz objektivna mjerenja, sudionice su izvijestile o vidno zategnutijoj i sjajnijoj koži te smanjenoj osjetljivosti.

A što je s okusom?
Napitak ima prirodan okus maline i ne sadrži umjetne boje ni šećere – ugodan je za svakodnevnu rutinu, ne samo učinkovit nego i ukusan.

Može se koristiti i za pripremu raznih smoothie napitaka ili čak kao sastojak za deserte i torte – s njim možeš postići prekrasnu blago ružičastu nijansu krema za kolače i slastice.
 

Kolagen UP – biljni stimulator stvaranja vlastitog kolagena u tijelu

Kolagen UP je potpuno biljni dodatak prehrani, koji ne sadrži kolagen, već djeluje tako da potiče tijelo da ga ponovno počne prirodno proizvoditi.

Sadrži pažljivo odabrane biljne ekstrakte, vitamine i aminokiseline – ključne gradivne elemente za sintezu kolagena:

• Aminokiseline (glicin, prolin, lizin) – osnovni građevni blokovi kolagena,
• Vitamin C iz šipka – neophodan za stvaranje kolagenskih vlakana,
• Ekstrakt bambusa (silicij) – za elastičnost i strukturu kože,
• Ekstrakt zelenog čaja – snažan antioksidans koji štiti stanice od oštećenja,
• CERAMOSIDES™ (ekstrakt pšeničnih sjemenki) – za dubinsku hidrataciju kože i zaštitu kolagenskih vlakana.

Djelovanje Kolagena UP temelji se i na klinički potvrđenom ekstraktu CERAMOSIDES™, koji sadrži prirodne fitoceramide – lipide koji pomažu koži da zadrži vlagu.

U dvije neovisne kliničke studije provedene na ženama u dobi od 30 do 60 godina utvrđeno je:

• nakon 15 dana redovite upotrebe vlažnost kože se povećala za 16 %,
• nakon 2 mjeseca zabilježena je do 18 % veća elastičnost i smanjenje sitnih linija za 9 %,
• sudionice su izvijestile o vidljivo glađoj, zategnutijoj i blistavijoj koži.

Studije su provedene s oralnim unosom 30 mg ekstrakta ceramida CERAMOSIDES™ dnevno, što odgovara količini koja se nalazi u Kolagenu UP (izvor: SEPPIC, Clinical study report: oral intake of CERAMOSIDES™, 2015).

Proizvod je veganski, bez glutena, laktoze i dodanih šećera, pa je prikladan za svaki životni stil. Dostupan je u obliku kapsula, što znači da je uzimanje jednostavno i praktično – bilo kada i bilo gdje.

Kolagen PLUS i Kolagen UP – zajedno za najbolje rezultate

Iako svaki djeluje na svoj način, njihovi se učinci savršeno nadopunjuju. 

Kolagen PLUS tijelu osigurava visokokvalitetne kolagenske peptide, dok Kolagen UP potiče tijelo da ih učinkovitije iskoristi i istodobno stimulira prirodnu sintezu kolagena.

Zajedno čine savršen duo za potporu koži, zglobovima, kosi i noktima – za vidljive rezultate iznutra prema van.

Usporedna tablica: Kolagen PLUS vs. Kolagen UP

Kako uključiti kolagen u svoju dnevnu rutinu

Prvi rezultati ne događaju se preko noći – oni se temelje na dosljednosti. Zato je ključno da kolagen postane dio tvoje svakodnevnice, a ne samo povremeni dodatak.

Kako to može izgledati u praksi:

• Ujutro – napitak za „ljepotu iznutra“ (Kolagen PLUS): jednu vrećicu razmiješaj u vodi ili je umiješaj u smoothie, zobenu kašu ili jogurt.
• Uvečer – kapsule za podršku sintezi kolagena (Kolagen UP): uzmi ih s vodom, najbolje uz obrok.

Za najbolje rezultate djelovanja kolagena, tijelo treba cjelovitu podršku – uravnotežen unos proteina, kvalitetan san, svakodnevni SPF, brigu o kožnoj barijeri, redovito kretanje i dovoljno hidracije.

Ako te ovo još nije potpuno uvjerilo, dopusti da još jednom istaknem zašto je kolagen jedna od ključnih tvari za očuvanje mladolikog izgleda i vitalnog tijela:

• Koža: poboljšana elastičnost, veća hidratacija i čvrstoća, manje vidljivih bora.
• Zglobovi i hrskavica: veća udobnost pri pokretu i bolja fleksibilnost.
• Kosa i nokti: više snage, sjaja i manje lomljenja.
• Kosti i mišići: dodatna podrška regeneraciji, čvrstoći i strukturi.

Redovitim uzimanjem kvalitetnog kolagena, tijelo dobiva ono što mu je potrebno za prirodnu obnovu i održavanje ravnoteže.

Kolagen nije samo trend, već osnova vitalnosti koju naše tijelo s godinama postupno gubi.

Bez obzira odlučiš li se za Kolagen PLUS ili Kolagen UP – ili ih kombiniraš za potpornu dvo‐strategiju – svaki korak koji napraviš vodi te bliže zdravijem, fleksibilnijem i samouvjerenijem tijelu i izgledu.

Kolagen UP – biljni stimulator vlastite sinteze kolagena, savršen za sjajnu kožu i podršku iznutra, pronađeš OVDJE

Kolagen PLUS – napitak s visokom koncentracijom hidroliziranog kolagena za čvrstu kožu i fleksibilne zglobove, otkrij OVDJE
.
Kako bi postigao/la najbolji učinak, izaberi paket oba proizvoda – pronađeš ga OVDJE
.