Smoothi boost
Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.

Smoothi boost

SASTOJCI (za 1 osobu):

* šaka orašastih plodova (bademi, orasi, lješnjaci)

* 4-5 žlice zobenih pahuljica

* 1 limun

* 1 žlica sjemenki konoplje

* 1 žlica goji bobica

* 1 žličica meda /sirupa od javora/kokosovog šećera * 4-6 žlica zamrznutog šumskog voća (borovnice/jagode/maline)



OPIS POSTUPKA: Navečer u zdjelicu stavite zobene pahuljice i orašaste plodova, prelijte ih mlakom vodom i tako namočene ostavite do jutra ili najmanje 6 sati. Ujutro ih stavite u mikser, dodajte limunov sok i ostale sastojke. Razrijedite s vodom. Sameljite (otprilike 45 sekundi). Popijte i započnite dan puni energije :)



VRIJEME PRIPREME: 5 minuta

PRIPREMILA: Katja Savron


Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.
Pogledaj komentare
Želiš poslati svoj recept?

Komentari (0)

Predan nije bio još niti jedan komentar. Predaj svoj komentar i sudjeluj u mjesečnoj nagradni igri.