VIDEO: Riža s 0 g ugljikohidrata s piletinom

Riža s 0 g ugljikohidrata postala je sastavni dio dijeta koje ograničavaju unos UH. U njoj možeš uživati čak i ako izbjegavaš gluten, šećere i žitarice. Budući da riža nema izražen okus, oplemenjuje se ukusnim umacima od povrća ili mesa.

SASTOJCI (za 2 porcije):
* 1 paket riže bez ugljikohidrata
* 250 g piletine narezane na kockice
* maslinovo ulje
* umak od soje
* himalajska sol
* bosiljak
* paprika u prahu
* svježe povrće (1/2 glavice luka, mala tikvica, 1 veća rajčica)
* mješavina sjemenki
* svježi bosiljak

OPIS POSTUPKA: Rižu oprati pod mlazom hladne vode i kuhati 3 minute. U međuvremenu začiniti pileće meso i dobro ga popržiti. Povrće također popržiti i sve zajedno s mješavinom sjemenki i svježim bosiljkom servirati na tanjur.
Jelo se može pripremiti i tako da se svi sastojci pomiješaju i posluže kao rižoto.