Rezanci od špinata s umakom od brokule i cvjetače
Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.

Rezanci od špinata s umakom od brokule i cvjetače

SASTOJCI: 

* 500 g rezanaca od špinata

* prstohvat himalajske soli

* kokosovo ulje

* malo maslinovog ulja

* 1 veliki luk

* srednje velika brokula

* srednje velika cvjetača

* zobena za kuhanje

* režanj češnjaka



OPIS POSTUPKA: Rezance skuhamo ˝al dente˝ i dodamo malo maslinovog ulja te dobro promiješamo.  Cvjetaču i brokulu skuhamo odvojeno od rezanca i samo do polovice.  Nasjeckamo luk i popržimo ga na kokosovom ulju. Dodamo mu kuhanu brokulu  i cvjetaču te malo zalijemo vodom. Kuhamo 5 minuta i ispasiramo sa štapnim mikserom. Kuhamo još 10 minuta, zatim dodamo nasjeckan češnjak, malo soli i zobene kreme za kuhanje. Kuhamo još 5 minuta i sve dobro promiješamo. Umak prelijemo p orezancima i ukrasimo sa mješavinom različitih sjemenki.

TRAJANJE PRIPREME: 60 minuta

RECEPT NAPISALA: Malinca Tea  


Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.
Pogledaj komentare
Datum: 09.01.2016
Želiš poslati svoj recept?
Pošalji svoj recept

S dijeljenjem recepata slažem se sa sljedećim pravilama:

  1. Recepti ne smiju biti doslovno kopirani iz knjige, časopisa ili drugog medija. Fotografija mora biti vaša autorska.
  2. Učitana fotografija treba biti u pejzažnom formatu (16:9).
  3. Prilikom pisanja sastojaka nemojte koristiti VELIKA TISKANA SLOVA.
  4. S dijeljenjem recepata dozvoljavate nam objavu recepata na web i Facebook stranici Malince, te u drugom promotivnom materijalu.
  5. Svaki recept ćemo prije objavljivanja pregledati, napraviti ispravnu lekturu i objaviti ga samo u slučaju, da je u skladu s poslanstvom Malince.

Komentari (0)

Predan nije bio još niti jedan komentar. Predaj svoj komentar i sudjeluj u mjesečnoj nagradni igri.
kokosovo ulje himalajska kristalna sol tjestenine maslinovo ulje