Recepti za uvođenje hrane

Svi recepti su prikladni za bebe od 6 mjeseci nadalje.

1. Heljdine pahuljice s bananom i skutom

SASTOJCI:
* 15 g ili 2 žlice heljdinih pahuljica
* 100 ml rižinog mlijeka
* ½ banane (cca 60 g)
* 1 žlica skute

OPIS POSTUPKA: Zagrijemo rižino mlijeko i dodamo mu heljdine pahuljice. Na brzinu prokuhamo i stavimo sa strane. Zgnječimo bananu, dodamo je pahuljicama i dodamo još žlicu skute. Promiješamo i poslužimo toplo, a možemo i spremiti i ponuditi kao hladnu užinu.

2. Povrtna kašica s prosenom kašom

SASTOJCI:
* 50 g brokule
* 50 g cvjetače
* 50 g mrkve
* 1 žlica prosene kaše
* 2 dl vode
* 1 žličica repičinog ulja

OPIS POSTUPKA: U manjoj posudici na žličici ulja popržimo na kockice narezano povrće, dodamo žlicu kaše od prosa, prelijemo vodom i kuhamo cca 20 minuta. Dobro izmiksamo štapnim mikserom i poslužimo. IDEJA: Sve možemo kuhati i na pari kako bi se sačuvalo što više vitamina.

3. Ružičasta kvinoja

SASTOJCI:
2 žlice kvinoje
1 manja ili ½ veće jabuke (cca 70 g)
½ cikle (cca 40 g)

OPIS POSTUPKA: Kvinoju skuhamo u vodi. Na umjerenoj vatri kuhamo 15 – 20 minuta i zatim ostavimo da stoji još 5 minuta, kako bi nabubrila (po potrebi odlijemo višak vode). Ciklu i jabuku ogulimo i narežemo na kocke. Kuhamo na pari dok ne omekšaju. Izmiksamo u pire i dodamo skuhanoj kvinoji.

VRIJEME PRIPREME: 30 minuta 
RECEPT PRIPREMILA: Malinca Nastja i Filip