Proteinski smoothie s bananama i šumskim voćem
Smoothie gušće teksture, odličan za doručak budući da sadrži puno bjelančevina i vitamina.
SASTOJCI:
* 1 banana
* 2 šake šumskog voća (maline, crni i crveni ribizl, ogrozd; po želji kupine, aronija..)
* žlica chia sjemenki
* žlica Whey proteina
* 2 dcl jogurta
OPIS POSTUPKA: Voće očistimo i operemo, sve sastojke stavimo u blender, izmiksamo i uživamo u smoothie-u.
VRIJEME PRIPREME: 10 minuta
RECEPT PRIPREMILA: Karolina Ocvirek
Pošalji svoj recept
Predan nije bio još niti jedan komentar. Predaj svoj komentar i sudjeluj u mjesečnoj nagradni igri.
.png)
Komentari (0)