Proteinski doručak
Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.

Proteinski doručak

SASTOJCI:
* 3 dcl biljnog mlijeka
* 5 žlica pirovog griza
* kokosov šećer (po želji)
* 2 žlice proteina s okusom čokolade
* 1 žlica mljevenih lješnjaka
* 1 žlica goji bobica
* 1 žlica chia sjemenki
* 1 žlica maslaca od badema
* 1 žlica svježih jagoda

OPIS POSTUPKA: Skuhajte griz u biljnom mlijeku 3 do 4 minute. Kad je kuhano dodajte kokosov šećer i čokoladne proteine. Stavite sve u lijepu posudu i sačekajte da se griz malo ohladi. Zatim dekorirajte goji bobicama, mljevenim lješnjacima, chia sjemenkama i svježim jagodama. Na kraju sve zajedno pokapajte maslacem od badema. Savršen početak dana može početi. Dobar tek!

VRIJEME PRIPREME: 10 minuta
RECEPT PRIPREMIO: Primož Mačkošek

Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.
Pogledaj komentare
Datum: 29.08.2022
Želiš poslati svoj recept?
Pošalji svoj recept

S dijeljenjem recepata slažem se sa sljedećim pravilama:

  1. Recepti ne smiju biti doslovno kopirani iz knjige, časopisa ili drugog medija. Fotografija mora biti vaša autorska.
  2. Učitana fotografija treba biti u pejzažnom formatu (16:9).
  3. Prilikom pisanja sastojaka nemojte koristiti VELIKA TISKANA SLOVA.
  4. S dijeljenjem recepata dozvoljavate nam objavu recepata na web i Facebook stranici Malince, te u drugom promotivnom materijalu.
  5. Svaki recept ćemo prije objavljivanja pregledati, napraviti ispravnu lekturu i objaviti ga samo u slučaju, da je u skladu s poslanstvom Malince.

Naruči sastojke iz recepta

  • Goji bobice
    Goji bobice bio 250g
    Bio goji bobice su otporne voćke koje podsjećaju na šipak i imaju okus po brusnicama. Odličan međuobrok i dodatak jelima.

    Redovna Cijena: 11,99 €

    Redovna Cijena: 11,99 €

  • -25%
    3+1 gratis
    Goji bobice
    Goji bobice bio 3+1 gratis
    Bio goji bobice su otporne voćke koje podsjećaju na šipak i imaju okus po brusnicama. Odličan međuobrok i dodatak jelima. ROK TRAJANJA: 30.6.2023

    47,96 €

    35,97 €

    -25%
    Ušteda 11,99 €

    47,96 €

    35,97 €

    -25%
    Ušteda 11,99 €
  • Chia sjemenke
    Chia sjemenke bio 200g
    Chia sjemenke iz ekološke proizvodnje neutralnog su okusa i odličan su dodatak jelima, receptima i napitcima.

    Redovna Cijena: 4,99 €

    Redovna Cijena: 4,99 €

  • Maslac od badema
    Maslac od badema 300g
    100 % namaz od badema bez dodataka i soli. Za kremozne užitke bez grižnje savjesti.

    Redovna Cijena: 9,99 €

    Redovna Cijena: 9,99 €

  • Bio pirov punozrnati griz
    Bio pirov punozrnati griz 500g
    Pirov integralni griz iz ekološke proizvodnje proizveden u Sloveniji. Odličan za doručak, večeru, kao prilog ili čak desert.

    Redovna Cijena: 3,39 €

    Redovna Cijena: 3,39 €

  • -17%
    Bjelančevine (proteini) whey čokolada 500g
    Bjelančevine (proteini) whey čokolada 500g
    Grass Fed Whey proteini su dodatak prehrani s okusom čokolade. Proteini pridonose povećanju mišićne mase, održavanju mišićne mase i očuvanju zdravih kostiju.

    Redovna Cijena: 29,97 €

    Akcijska cijena: 24,97 €

    -17%
    Ušteda 5,00 €

    Redovna Cijena: 29,97 €

    Akcijska cijena: 24,97 €

    -17%
    Ušteda 5,00 €
  • -25%
    3+1 gratis
    Chia sjemenke
    Chia sjemenke bio 3+1 gratis
    Chia sjemenke iz ekološke proizvodnje neutralnog su okusa i odličan su dodatak jelima, receptima i napitcima.

    19,96 €

    14,97 €

    -25%
    Ušteda 4,99 €

    19,96 €

    14,97 €

    -25%
    Ušteda 4,99 €

Komentari (0)

Predan nije bio još niti jedan komentar. Predaj svoj komentar i sudjeluj u mjesečnoj nagradni igri.
chia sjemenke kokosov šećer goji bobice pirov punozrnati gris proteini u prahu bademov maslac