Proteinske palačinke sa šumskim voćem
Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.

Proteinske palačinke sa šumskim voćem

SASTOJCI:

* 1 banana

* 4 jaja

* 2 šalice (60 g) proteina u prahu (aroma vanilije)

* kokosovo ulje

* nemasni sir

* šumsko voće



OPIS POSTUPKA: Masu za palačinke pripremimo tako da izmiksamo bananu, jaja i proteinski prašak. Od mase ispečemo palačinke na kokosovom ulju i ostavimo ih da se ohlade. Za masu pa punjenje upotrijebimo svježi nemasni sir i šumsko voće. Oboje vrlo dobro izmiješamo. Palačinke su vrlo krhke i ne mogu se zaviti. Zato na tanjuru namažemo jednu palačinku, te drugu položimo na nju i postupak ponavljamo.

VRIJEME PRIPREME: 20 min

RECEPT PRIPREMILA: Ekipa Popolne Postave


Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.
Pogledaj komentare
Datum: 10.06.2015
Želiš poslati svoj recept?
Pošalji svoj recept

S dijeljenjem recepata slažem se sa sljedećim pravilama:

  1. Recepti ne smiju biti doslovno kopirani iz knjige, časopisa ili drugog medija. Fotografija mora biti vaša autorska.
  2. Učitana fotografija treba biti u pejzažnom formatu (16:9).
  3. Prilikom pisanja sastojaka nemojte koristiti VELIKA TISKANA SLOVA.
  4. S dijeljenjem recepata dozvoljavate nam objavu recepata na web i Facebook stranici Malince, te u drugom promotivnom materijalu.
  5. Svaki recept ćemo prije objavljivanja pregledati, napraviti ispravnu lekturu i objaviti ga samo u slučaju, da je u skladu s poslanstvom Malince.

Naruči sastojke iz recepta

  • Bjelančevine (proteini) whey vanilija
    Bjelančevine (proteini) whey vanilija 500g
    Grass Fed Whey proteini su dodatak prehrani s okusom vanilije. Proteini pridonose povećanju mišićne mase, održavanju mišićne mase i očuvanju zdravih kostiju.

    Redovna Cijena: 29,97 €

    Redovna Cijena: 29,97 €

  • Tava za mini palačinke
    Tava za mini palačinke + Gratis dostava
    Ružičasta tava za pečenje 7 mini palačinki u isto vrijeme, kojima će se posebno oduševiti djeca. Tava je nastala u suradnji Malince i X Rosmarino®. Pogodna je za sve površine za kuhanje, uključujući indukciju. Uz kupnju dobivaš i knjižicu s 10 ukusnih recepata za mini palačinke.

    Redovna Cijena: 39,99 €

    Redovna Cijena: 39,99 €

  • -14%
    Paket za mini palačink
    Paket za mini palačinke + Gratis dostava
    Ružičasta tava za istovremeno pečenje 7 mini palačinki kojoj se djeca posebno vesele. Tava je nastala u suradnji s Malinca X Rosmarino®. Pogodna je za sve površine za kuhanje, uključujući indukciju. Uz mini palačinke najbolje se slaže ukusni Namaz od čokolade i lješnjaka, koji sadrži samo tri sastojka: pastu od lješnjaka, kokosov šećer i kakao pastu. Uz kupnju dobivaš i knjižicu s 10 ukusnih recepata za mini palačinke.

    49,98 €

    42,99 €

    -14%
    Ušteda 6,99 €

    49,98 €

    42,99 €

    -14%
    Ušteda 6,99 €

Komentari (0)

Predan nije bio još niti jedan komentar. Predaj svoj komentar i sudjeluj u mjesečnoj nagradni igri.
kokosovo ulje proteini u prahu