Proteinske palačinke sa šumskim voćem

Name: Proteinske palačinke sa šumskim voćem
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: 1 banana; 4 jaja; 2 šalice (60 g) proteina u prahu (aroma vanilije); kokosovo ulje; nemasni sir; šumsko voće

SASTOJCI:

* 1 banana

* 4 jaja

* 2 šalice (60 g) proteina u prahu (aroma vanilije)

* kokosovo ulje

* nemasni sir

* šumsko voće

OPIS POSTUPKA: Masu za palačinke pripremimo tako da izmiksamo bananu, jaja i proteinski prašak. Od mase ispečemo palačinke na kokosovom ulju i ostavimo ih da se ohlade. Za masu pa punjenje upotrijebimo svježi nemasni sir i šumsko voće. Oboje vrlo dobro izmiješamo. Palačinke su vrlo krhke i ne mogu se zaviti. Zato na tanjuru namažemo jednu palačinku, te drugu položimo na nju i postupak ponavljamo.

VRIJEME PRIPREME: 20 min

RECEPT PRIPREMILA: Ekipa Popolne Postave

Pogledaj komentare

Datum: 10.06.2015