Malo drugačiji smoothie od špinata
SASTOJCI:
* 2 jabuke
* 1 kruška
* 1/2 banane
* 1 žličica cimeta
* zaslađivač eritritol (nije obavezno)
* 2 šake mladog špinata
OPIS POSTUPKA: Ogulite jabuku i krušku, narežite ih i stavite kuhati u vodu. U vodu dodajte žličicu cimeta i zaslađivača. Kad je voće kuhano (omekšano), pričekajte da se ohladi. Voće sam skuhala navečer, hladilo se preko noći, a ujutro sam sve to samo promiješala u blenderu. Pripremite "smoothie mejker" i u njega stavite kuhano voće, pola banane i špinat. Sve zajedno lijepo promiješamo i dobijemo izvrstan pire ili zdravi napitak - smoothie. Dobar tek! :)
VRIJEME PRIPREME: 25 min
RECEPT PRIPREMILA: Anja Mali
Komentari (0)