LCHF vafli
Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.

LCHF vafli

Grešno dobri vafli, primjereni za sve koji se prehranjuju po metodi LCHF. Posluži ih s maslacem od kikirikija ili badema i uživaj.



SASTOJCI: 

* 3 jaja

* 2 žlice kokosovog brašna

* 1-2 žlice eritritola

* 1 žlice punomasnoga mlijeka

* 1 čajna žličica praška za pecivo

* 65g maslaca




OPIS POSTUPKA: Od bjelanjaka izmutimo čvrsti snijeg, a u žumanjke umiješamo sve ostale sastojke osim maslaca i miksamo 3 minute. Zatim snijeg umiješamo u smjesu od žumanjaka i na kraju dodamo istopljen maslac. Pečemo u pekaču za vafle dok ne dobiju zlatno žutu boju.



VRIJEME PRIPREME: 15 min

RECEPT PRIPREMILA: Sonja Gorjup




 


Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.
Pogledaj komentare
Želiš poslati svoj recept?

Komentari (0)

Predan nije bio još niti jedan komentar. Predaj svoj komentar i sudjeluj u mjesečnoj nagradni igri.