LCHF šmorn
Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.

LCHF šmorn

3

SASTOJCI: 
* 2 jaja
* 100 ml slatkog vrhnja
* 15 g bademovog brašna  
* 5 g psiliuma odnosno indijskog trputca
* prstohvat soli
* 1 žličica kokosovog ulja
Nadjev:
* 100g svježih jagoda
* 100ml slatkog vrhnja za šlag
* 1 žličica eritritola

OPIS POSTUPKA: Jaja izmiksamo s vilicom, dodamo slatko vrhnje, bademovo brašno, sol i psilium. Pustimo 15 minuta da se masa zgusti. U tavi zgrijemo kokosovo ulje. dodamo masu za šmorn. Pečemo cca 5 minuta.

Nadjev:  Vrhnju dodamo žlicueritritola i izmiksamo. Jagode narežemo ili serviramo cijele. 

RECEPT PRIPREMILA: Malinca Ana

Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.
Pogledaj komentare
Datum: 30.01.2019
Želiš poslati svoj recept?
Pošalji svoj recept

S dijeljenjem recepata slažem se sa sljedećim pravilama:

  1. Recepti ne smiju biti doslovno kopirani iz knjige, časopisa ili drugog medija. Fotografija mora biti vaša autorska.
  2. Učitana fotografija treba biti u pejzažnom formatu (16:9).
  3. Prilikom pisanja sastojaka nemojte koristiti VELIKA TISKANA SLOVA.
  4. S dijeljenjem recepata dozvoljavate nam objavu recepata na web i Facebook stranici Malince, te u drugom promotivnom materijalu.
  5. Svaki recept ćemo prije objavljivanja pregledati, napraviti ispravnu lekturu i objaviti ga samo u slučaju, da je u skladu s poslanstvom Malince.

Naruči sastojke iz recepta

  • Djevičansko kokosovo ulje
    Djevičansko kokosovo ulje bio 500ml
    Bio ekstra djevičansko hladno prešano kokosovo ulje za pečenje i kuhanje. Korisno i u kozmetičke svrhe.

    Redovna Cijena: 9,99 €

    Redovna Cijena: 9,99 €

  • Zaslađivač eritritol bez kalorija
    Zaslađivač eritritol bez kalorija
    Eritritol je prirodni zaslađivač bez kalorija. Pogodan za dijabetičare i sve koji žele smanjiti unos ugljikohidrata ili izgubiti višak kilograma.

    Redovna Cijena: 8,99 €

    Redovna Cijena: 8,99 €

  • Brašno od badema (mljeveni bademi)
    Brašno od badema (mljeveni bademi) bio
    Bademovo brašno bez masnoće odnosno sitno mljeveni bademi od oljuštenih badema. Izvrsno za pečenje i sve koji žele izbjeći brašno od žitarica.

    Redovna Cijena: 13,99 €

    Redovna Cijena: 13,99 €

  • Psilium - indijski trputac
    Psilium - indijski trputac bio 200g
    Psilium ili indijski trputac ima visok sadržaj dijetalnih vlakana. Izvrstan u napitcima i receptima za reguliranu probavu.

    Redovna Cijena: 12,99 €

    Redovna Cijena: 12,99 €

  • -25%
    3+1 gratis
    Psilium - indijski trputac bio
    Psilium - indijski trputac bio 3+1 gratis
    Psilium ili indijski trputac ima visok sadržaj dijetalnih vlakana. Izvrstan u napitcima i receptima za reguliranu probavu. 

    51,96 €

    38,97 €

    -25%
    Ušteda 12,99 €

    51,96 €

    38,97 €

    -25%
    Ušteda 12,99 €

Komentari (3)

Malinca

Pozdrav, možete koristiti chia sjemenke i bademovo mlijeko, ali moguće je da će tekstura šmorna biti drugačija.

Ivana

Zaboravih pitati da li može chia umjesto psiliuma? Nemam ni to kod sebe.

Ivana

Pozdrav,
može li se napraviti sa bademovim mlijekom umjesto vrhnja za šlag?
Ja ga i inače radim sa mlijekom.
lchf/keto kokosovo ulje himalajska kristalna sol psilium bademovo brašno eritritol