Kolagen: Trend ili nužda?

Ocijeni sa 1 do 5:
(0)
Broj ocjena: 0

Kolagen.

Kamo god se okreneš, kolagen je posvuda. Na socijalnim mrežama, u trgovinama, na letcima …

Najnoviji trend, kojeg prema mišljenju zvijezda i blogerica, moraš obavezno ponuditi svom tijelu.

No, znaš li uopće što je kolagen i da li ga zapravo trebaš?

Kolagen je jedan od ključnih graditelja tvoje kože, mišića, kostiju, zubi, tetiva ...

Radi se o vlaknastoj bjelančevini s dugačim vezama, koja zapravo čini čak 30 % ljudskog tijela.

Mnogo, slažeš se?

Poput ljepila je, koji je važan graditelj staničnih stijenki i inter-celularne mase, te tako posljedično doslovno drži tijelo skupa, brine za elastičnost vezivnih tkiva i kože, čvrstoću noktiju i kose, te igra važnu ulogu u hormonalnoj ravnoteži.

Tvorba kolagena pada već nakon 25. godine

Kad počne opadati tvorba kolagena u tijelu, što se počne događati malo nakon 25. godine, a kod nekih čak i prije, to se jako brzo primijeti na koži.

Pojave se prve bore, koža postane manje čvrsta, a celulit i strije se brže pojavljuju.

Dakle, nakon 30. godine smo već samo prema tome za otpis, jer je tvorba kolagena svake godine manja?

Svake godine se smanji za čak 1 %–2 %!  

Osim toga, izloženi smo i vanjskim čimbenicima, kao što su UV-zrake, onečišćenost, loša prehrana i hrpa drugih štetnih navika.

Najbolji prirodni put do više kolagena

Jesi li i ti među onima, koji su već proučili sve kolagenske praške na tržištu, a još uvijek ne znaš od čega je točno sastavljen i je li uopće učinkovit?

Pitaš se kako doći do veće raspoloživosti kolagena, a time i do mladolikog izgleda, gipkijih zglobova i općenito boljih tjelesnih funkcija?

U prvom redu trebaš nešto, što će tvoji fibroblasti uopće moći pretvoriti u kolagen, kojeg će tvoje tijelo upotrijebiti i konačno ti začarati kožu kao iz mladosti.

Različite vrste kolagenskih prašaka, koje možemo naći na tržištu, imaju jednu zajedničku karakteristiku.

Sve, da, baš sve vrste kolagena na tržištu su iz životinjskog izvora.

Često su dobiveni od životnjskih nusproizvoda, a neke inačice se dobivaju i od riba.

Što se dogodi ako ne konzumiraš životinjske proizvode? Postoji li rješenje i za tebe?

Jer,znaš već – svi kažu da nužno trebaš kolagenski dodatak, a on je posvuda samo iz životinjskih izvora!

Postoji još jedan put – poticanje nastanka vlastitog kolagena.

Možda izgleda predobro da bi bilo istina, ali zaista je i to moguće.

Dodavanjem određenih tvari možemo tijelu pomoći da ponovno počne u većoj mjeri sintetizirati svoj vlastiti kolagen i tako ostvariti zavidne rezultate.

I što tijelo treba da bi proizvelo kolagen?

Vrlo jednostavno – u prvom redu su to vitamin C, aminokiseline i minerali. Dakle, moramo pobrinuti za prehranu bogatom tim tvarima.

Što više voća bogatog vitaminom C, a i dodatak MSM-a neće štetiti, jer i sumpor, koji se nalazi u MSM-u, potiče nastanak kolagena.

Aminokiseline se nalaze u namirnicama, poput chia sjemenki, goji jagoda, spiruline, pšenične i ječmenove trave, graha i oraščića …

Dobro je također pripaziti i na zdrav način života.

Za pravilno djelovanje svih funkcija tijela i posljedično također i tvorbu kolagena, potrebno je dovoljno spavati, izbjegavati štetne stvari, kao što su alkohol i cigarete, te pobrinuti za gibanje.

Čak i ako se ne hraniš isključivo veganski, izuzetno je važno da pobrineš za tvorbu vlastitog kolagena.

Naime, ništa nije bolje i učinkovitije nego da tijelo to samo napravi za nas. I tako je i kod kolagena.

Poticanje djelovanja tijela i sinteze vlastitog kolagena čuva vitalnost.

Vitalnost tijela i poticanje vlastitih procesa je ključno za mladolik izgled i dobro raspoloženje.

Sad si vjerojatno misliš – da, zvuči dobro, ali nemam uvijek vremena za sve to! I čak i ako se ne znam kako trudim, teško je konzumirati sve potrebne tvari, koje trebam za tvorbu kolagena.  I nikad ne znam jesu li zaista prave i koliko ih je uopće u određenoj hrani.

To je istina. Ponekad je teško znati što točno jesti i koliko.

Postoje i dodaci biljnog izvora, koji potiču nastanak vlastitog kolagena

Kako sad biljnog kad smo rekli da su baš sve vrste kolagena na tržištu životnjskog izvora?

To je činjenica. Kad govorimo o kolagenu, baš sav je iz životnjskog  izvora.

Postoje dodaci, koji su u potpunosti iz biljnih izvora i potiču tvorbu vlastitog kolagena. U njima je u pravilnom omjeru sve što trebaš za sintezu vlastitog kolagena.

Takav poticaj kolagenu je Malincin revolucionarni proizvod Kolagen UP. 

I što je Kolagen UP?

Kolagen UP je veganski proizvod, koji je potpuno bez glutena, laktoze i šećera.

Sadrži ekstrakt šipka, koji je pravo blago vitamina C. I ne samo vitamina C. Sadrži i antioksidanse, polifenole, aminokiseline i ostale tvari, koje čuvaju tijelo.

Je li vitamin C važan za kožu?

Itekako!

Prirodni vitamin C pomaže kod bržeg cijeljenja rana i kožnih ozljeda, koje nastanu zbog nepravilne njege i drugih uzroka. Važan je član u proizvodnji kolagena.

Normalna koža sadrži popriličnu količinu vitamina C, a istraživanja su pokazala da ta koncentracija snažno pada kod starenja kože, te kod kože koja je doživjela fotoozljede.

Vitamin C djeluje kao podrška za hidroksilaciju aminokiselina lizina i prolina. Kad teče hidroksilacija, dakle encimska reakcija, u kojoj se u molekulu uvodi hidroksilna skupina,  stabilizira se terciarna struktura kolagenske molekule.

To potakne gen, koji je odgovoran za tvorbu kolagena. To se ne dogodi ako vitamina C nema dovoljno.

U ekstremnim primjerima pomanjkanja dolazi do poznate mornarske bolesti skrobuta, kad počne ispadati kosa i zubi, a starenje kože je katastrofalno.

Više o vitaminu C i njegovoj važnosti za kožu si možeš pročitati u znanstvenom članku, koji je bio objavljen OVDJE.

Dakle, vitamin C podupire aminokiseline lizin i prolin, koje, pored glicina, možeš pronaći u proizvodu Kolagen UP.

Posebnost kolagena je da je u velikoj mjeri sastavljen od tri aminokiseline.

To su glicin, prolin i hidroksiprolin, a njega sastavljaju prolin i lizin.

Te aminokiseline su ključne za tvorbu kolagena i da bi zaista djelovale i da bi ih fibroblasti u koži –dakle stanice, koje proizvode kolagen i druga vlakna, koja tvore izvanstanični matriks – mogli iskoristiti, moraš konzumirati njihovu dovoljnu količinu.

Upravo to nudi Kolagen UP!

Još jedna važna tvar, koja potiče tvorbu kolagena i utječe za jake zube, nokte i ljepšu kosu,  skriva se u kolagenskom poticaju Kolagen UP. 

Ta tvar je takozvana silika, odnosno  silicijev dioksid, te se nalazi u ekstraktu bambusa.

Bambus je jedan od najboljih prirodnih izvora minerala u tragovima -  silicijevoga dioksida. Jer s godinama opada količina silicijevog dioksida u tijelu, opada i kolagen, a posljedice su brže starenje kože, te slabiji nokti i kosa.

Silika potiče i imunitet, te pomaže u apsorpciji kalcija, što posljedično vodi k jačim kostima.

U Kolagenu UP se dakle skriva snažna podrška tvojim vrijednim stanicama, koje brinu za mladolik izgled.

Kolagen UP – rješenje za lijepu kožu bez tegoba

Lijepa koža je važna. Kako za zdravlje, tako i za samopuzdanje, a time i za tvoje psihološko zdravlje.

A zdravlje nije samo površina tvojeg tijela. Posljedice pomanjkanja kolagena su nažalost puno dublje.

Budući da kolagen utječe na tvoje vezivno tkivo, tetive, kosti, mišiće, zube … jako je važno da ga je tvoje tijelo sposobno samo proizvesti.

Starenje nije samo površinsko, već stari cijelo tijelo i taj proces je moguće usporiti zdravim načinom života i kvalitetnim dodacima.

Za usporenje starenja je poznat i zeleni čaj

Njegov ugled nije nastao samo tako.

Naime, sadrži visoku koncentraciju polifenola, koji na tijelo djeluju kao snažan antioksidans, a tvoju kožu štite od oštećenja, koja uzrokuje sunce i mogu voditi također i u ozbiljnije bolesti.

Ako smo precizini, polifenoli su većinom sastavljni od katehina i upravo su oni važni za zaštitu kože i ostale pozitvne procese, koji ih uzrokuju. Naime, djeluju protuuplano i antioksidativno.

Ekstrakti zelenog čaja štite fibroblaste u ljudskoj koži pred preranom staničnom smrću, koju uzrokuju reaktivni spojevi kisika. Više o tome u studiji OVDJE.

Dakle, ako su fibroblasti – posebne stanice, koje proizvode kolagen – zaštićeni, lakše obavljaju svoj posao. Oštećeni i odumrli fibroblasti ne mogu više proizvoditi kolagen.

Za još bolju zaštitu kože, Kolagenu UP je dodan i ekstrakt zelenog čaja s visokom koncentracijom katehina.

CERAMOSIDES™ i mladolik izgled

Još jedna posebna komponenta se skriva u ovoj podršci prirodnog stvaranja kolagena.

To je standardizirani ekstrakt pšeničnih sjemenki CERAMOSIDES™.

Radi se o klinički testiranom ekstraktu, koji oponaša lipide, koji u koži zadržavaju vlagu.

Bez brige, iako se radi o ekstraktu iz pšenice, ne sadrži gluten.

Ceramidi su u koži prirodno prisutni i važni za mladolik izgled kože, dovoljno vlage, glatkoću i gibkost.

Slično kao i kod kolagena, i ceramidi s godinama opadaju, te ih stoga u tijelo možemo unijeti i u obliku dodatka iz pšeničnog ekstrakta.

Kliničke studije – znanstveni članak o tome ćeš pronaći OVDJE – su potvrdile da ceramidi utječu na kožu tako da se digne količina vlage u njoj, što doprinosi ljepšem, napetijem izgledu kože i smanjivanju problema, kao što su svrab i suhoća.

Naime, ceramidi sastavljaju kožnu barijeru, koja zadržava vlagu, a takva zaštita spriječava razgradnju kolagena, koji je povećan u lošoj i oštećenoj kožni barijeri.

Ekstrakt Ceramosides™, kojeg sadrži Kolagen UP je patentiran sinergični kompleks koncentriranih fitoceramida i drugih lipida. Ta specifična kombinacija omogućava poboljšanu hidraciju i zaštitu kože.

Učinci bi trebali biti vidljivi već nakon 15 dana!

Dakle, Kolagen UP je pravo bogatstvo uravnoteženih tvari, koje potiču tvorbu vlastitog kolagena

U potpunosti veganski proizvod, kao što je Kolagen UP, može ti pomoći doći do ljepše kože.

I ne samo za kožu, već tvari, koje se skrivaju u njemu su blago, koje pozitivno utječe na stanje cijelog tijela.

Pomoću odlične podrške tvorbi kolagena, kao što je Kolagen UP, možeš pobrinuti da ćeš još jače zablistati.

Znaš već, dobra njega počinje iznutra prema van.

Prethodni post
Slijedeći post