Jutarnji proteinski bowl
Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.

Jutarnji proteinski bowl

SASTOJCI:
* 2,5 dl vode
* 5 kockica leda
* Mjerica proteina od čokolade u prahu
* Žličica indijskog trputca
* Žličica maslaca od kikirikija
* Pola smrznute banane

Za posipanje:
* 30 g integralnih kukuruznih pahuljica
* kokos
* Chia sjemenke

OPIS POSTUPKA: U blenderu pomiješajte protein od čokolade u prahu, bananu, led i vodu. Zatim dodajte maslac od kikirikija, indijski trputac i ponovo miješajte oko 3 minute. Poslužite u zdjeli i pospite pahuljicama i sjemenkama po želji. Dobar tek :)


VRIJEME PRIPREME: 10 minuta
RECEPT PRIPREMILA: Nives Jakopič

Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.
Pogledaj komentare
Datum: 16.07.2021
Želiš poslati svoj recept?
Pošalji svoj recept

S dijeljenjem recepata slažem se sa sljedećim pravilama:

  1. Recepti ne smiju biti doslovno kopirani iz knjige, časopisa ili drugog medija. Fotografija mora biti vaša autorska.
  2. Učitana fotografija treba biti u pejzažnom formatu (16:9).
  3. Prilikom pisanja sastojaka nemojte koristiti VELIKA TISKANA SLOVA.
  4. S dijeljenjem recepata dozvoljavate nam objavu recepata na web i Facebook stranici Malince, te u drugom promotivnom materijalu.
  5. Svaki recept ćemo prije objavljivanja pregledati, napraviti ispravnu lekturu i objaviti ga samo u slučaju, da je u skladu s poslanstvom Malince.

Naruči sastojke iz recepta

  • Chia sjemenke
    Chia sjemenke bio 200g
    Chia sjemenke iz ekološke proizvodnje neutralnog su okusa i odličan su dodatak jelima, receptima i napitcima.

    Redovna Cijena: 4,99 €

    Redovna Cijena: 4,99 €

  • -17%
    Bjelančevine (proteini) whey čokolada 500g
    Bjelančevine (proteini) whey čokolada 500g
    Grass Fed Whey proteini su dodatak prehrani s okusom čokolade. Proteini pridonose povećanju mišićne mase, održavanju mišićne mase i očuvanju zdravih kostiju.

    Redovna Cijena: 29,97 €

    Akcijska cijena: 24,97 €

    -17%
    Ušteda 5,00 €

    Redovna Cijena: 29,97 €

    Akcijska cijena: 24,97 €

    -17%
    Ušteda 5,00 €
  • Psilium - indijski trputac
    Psilium - indijski trputac bio 200g
    Psilium ili indijski trputac ima visok sadržaj dijetalnih vlakana. Izvrstan u napitcima i receptima za reguliranu probavu.

    Redovna Cijena: 12,99 €

    Redovna Cijena: 12,99 €

  • Maslac od kikirikija
    Maslac od kikirikija 300g
    100 % namaz od kikirikija bez dodataka i soli. Priušti si ga bez grižnje savjesti.

    Redovna Cijena: 6,99 €

    Redovna Cijena: 6,99 €

Komentari (0)

Predan nije bio još niti jedan komentar. Predaj svoj komentar i sudjeluj u mjesečnoj nagradni igri.
chia sjemenke proteini u prahu ribani kokos maslac od kikirikija psilium