Jesenska proteinska kaša
Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.

Jesenska proteinska kaša

SASTOJCI:
* 35 g kaše od prosa
* 120 ml rižinog mlijeka
* 10 g eritritola
* 1/2 kruške
* kokosovo ulje (za premazivanje)
* 1 žličica kiselog vrhnja (možete ga izostaviti ili zamijeniti zobenim vrhnjem)
* prstohvat cimeta
* 1/2 žličice eritritola

OPIS POSTUPKA: Gore navedeni sastojci dovoljni su za jednu osobu ili jednu posudicu za souffle. Posudicu za souffle premažite kokosovim uljem i u nju uspite prosenu kašu, dodajte eritritol i ulijte rižino mlijeko. Dodajte krušku narezanu na komade, dobro promiješajte i pecite 45 minuta na 200 °C. Prosenu kašu nakon 45 minuta izvadite iz pećnice, po vrhu premažite žličicom kiselog vrhnja i pospite cimetom i eritritolom. Prosenu kašu vratite u pećnicu i pecite je još 5 minuta.

VRIJEME PRIPREME: 1 sat
RECEPT PRIPREMILA: Lea Svetlin

Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.
Pogledaj komentare
Datum: 05.10.2023
Želiš poslati svoj recept?
Pošalji svoj recept

S dijeljenjem recepata slažem se sa sljedećim pravilama:

  1. Recepti ne smiju biti doslovno kopirani iz knjige, časopisa ili drugog medija. Fotografija mora biti vaša autorska.
  2. Učitana fotografija treba biti u pejzažnom formatu (16:9).
  3. Prilikom pisanja sastojaka nemojte koristiti VELIKA TISKANA SLOVA.
  4. S dijeljenjem recepata dozvoljavate nam objavu recepata na web i Facebook stranici Malince, te u drugom promotivnom materijalu.
  5. Svaki recept ćemo prije objavljivanja pregledati, napraviti ispravnu lekturu i objaviti ga samo u slučaju, da je u skladu s poslanstvom Malince.

Naruči sastojke iz recepta

  • Djevičansko kokosovo ulje
    Djevičansko kokosovo ulje bio 500ml
    Bio ekstra djevičansko hladno prešano kokosovo ulje za pečenje i kuhanje. Korisno i u kozmetičke svrhe.

    Redovna Cijena: 9,99 €

    Redovna Cijena: 9,99 €

  • Cejlonski cimet
    Cejlonski cimet u prahu bio 100g
    Organski cejlonski cimet je ukusan i neizostavan začin poznat po svojoj toploj i primamljivoj aromi.

    Redovna Cijena: 5,99 €

    Redovna Cijena: 5,99 €

  • Zaslađivač eritritol bez kalorija
    Zaslađivač eritritol bez kalorija
    Eritritol je prirodni zaslađivač bez kalorija. Pogodan za dijabetičare i sve koji žele smanjiti unos ugljikohidrata ili izgubiti višak kilograma.

    Redovna Cijena: 8,99 €

    Redovna Cijena: 8,99 €

  • -25%
    3+1 gratis
    Zaslađivač eritritol bez kalorija
    Zaslađivač eritritol bez kalorija 3+1 gratis
    Eritritol je prirodni zaslađivač bez kalorija. Pogodan za dijabetičare i sve koji žele smanjiti unos ugljikohidrata ili izgubiti višak kilograma.

    35,96 €

    26,97 €

    -25%
    Ušteda 8,99 €

    35,96 €

    26,97 €

    -25%
    Ušteda 8,99 €

Komentari (0)

Predan nije bio još niti jedan komentar. Predaj svoj komentar i sudjeluj u mjesečnoj nagradni igri.
cimet kokosovo ulje eritritol