Izotonik
Što dobiješ ako Malincinom napitku Refresh dodaš žličicu šećera?
Izotonik – što po definiciji znači: tekućina + elektroliti + ugljikohidrati u točno određenom omjeru.
Ali pažnja:
Refresh već sam po sebi sadrži sve što tvoje tijelo treba za učinkovitu hidrataciju i podršku energiji – s elektrolitima, vitaminima B kompleksa, kokosovom vodom i kreatinom.
Žličicu šećera dodaješ samo ako želiš promijeniti njegov fiziološki profil u izotonik – npr. za duže trčanje ili dugotrajnu fizičku aktivnost, kada tijelo treba još dodatne ugljikohidrate.
SASTOJCI:
* 1 vrećica Refresha
* žličica šećera
* 3 - 5 dl vode
* led
OPIS POSTUPKA:
U čašu stavimo Refresh, žličicu šećera, dolijemo vodu i dobro promiješamo. Dodamo još led i izotonik s okusom svježe breskve je spreman.
VRIJEME PRIPREME: 2 minute
RECEPT PRIPREMILA: Malinca Mateja
Komentari (0)