Iznenađujući utjecaj kokosovog ulja na zdravlje i ljepotu

Mogućnosti kako upotrijebiti kokosovo ulje u svakodnevnom životu je stvarno puno! Možda ste ga već počeli koristiti u kuhinji i s njim nadomjestili druga ulja i maslo… ovdje su tri razloga zašto bi ga i dalje trebali koristiti:

1. Za više energije Sadrži zasićene srednjelančane trigliceride koje naše tijelo, u usporedbi s drugim masnoćama, puno lakše i brže probavi tako na brzo opskrbi energijom.

2. Za bržu probavu i lakše mršavljenje Kokosovu mast naš organizam može brzo i učinkovito upotrijebiti tako ne optereti probavni sustav i masnoće ne skladišti u obliku masnih naslaga.

3. Za odličan imunološki sustav Bogato je zdravom lavrinskom kiselinom koja je učinkovita u borbi protiv gljivica i bakterija te sprječava virusne infekcije, prehladu, herpes itd.

UPOTREBA U KUHINJI

upotrijebite ga za prženje povrća, peku deserta

s njim obogatite smoothije,

s njim poboljšajte okus umaka,

upotrijebite ga za pripremu zdravih kokica,

poslužite ga uz odličnu pjenastu kavu,

i još mnogo toga ...

Ali ako ga buedete koristili samo za to onda čete puno toga propustiti. Čudotvorno ulje obavezno morate dodati u vašu svakodnevnu rutinu ljepote. NEGA KOŽE I TIJELA Kokosovo ulje odlično je za masažu, a učinkovito navlaži sve tipove kože uključujući i suhu kožu. Zbog visokog sadržaja antioksidanta sprječava nastanak bora.

Za uklanjanje šminke nekoliko kapljica ulja nanesite na vatu i s njim si nježno očistite lice od šminke

Ulje za opuštanje i masažu Kokosovom ulju dodajte nekoliko kapljica eteričnog ulja lavande i promiješajte.

suha, nadražena koža, ekcemi Pomiješajte ulje od nevena i kokosovo ulje te nanesite na nadraženu, crvenu kožu. Biti ćete oduševljeni kako je učinkovito.

Za glađu kožu Pomiješajte pola posudice soli (ili kristalnog šećera) te pola posudice kokosovog ulja. Mješavinu možete upotrijebiti kao sredstvo za piling.

Za depilaciju Kokosovo ulje će učinkovito nadomjestiti pjenu za depilaciju, a također će i odlično navlažiti vašu kožu.

NJEGA KOSE Kokosovo ulje učiniti će vašu kosu zdravijom i dati joj sjaj. Odlično prodire u unutranjost kose i pruža joj važne proteine koji su potrebni za obnovu oštećene kose.

Hranjivi balzam za kosu Kokosovo ulje navečer nanesite na kosu, raščešljajte, zavijte u punđu i oko glave si zavijte ručnik. Ujutro si operite kosu.

maska za čvršću kosu Sirovo jaje pomiješajte s nekoliko žlica kokosovog ulja, smjesu nanesite na kosu. Sve zajedno pokrijte s plastičnom vrećicom i ostavite koji sat da djeluje. Zatim si operite kosu sa šamponom.

Zaradi snažnog antibakterijskog i učinkovitog djelovanja protiv gljivica kokosovo ulje odlično je za njegu vlasišta u slučaju da imamo perut. Kokosovo ulje umasirajte u vlasište, ostavite koji sat da djeluje i operite kosu.

PRIPREMILA: Monika M.