Heljdina kaša doručak: s oraščićima i voćem
Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.

Heljdina kaša doručak: s oraščićima i voćem

SASTOJCI: 

ZA KREMU:

* 120 g heljdine kaše

* 1/2 šalice kokosovog brašna

* 1/3 šalice miješanih oraščića

* 1/3 šalice suhih šljiva (bez koštice)

* biljno mlijeko

* sok iz jedne naranče

* 1/2 banane

* 1 žlica marmelade od marelice ili naranče

* 1/2 jabuke

* vanilija

* cimet

ZA DEKORACIJU:

* 1 šalica svježeg voća (banane, breskve, jabuke…), oprano i narezano po potrebi

* 1 žličica bademovog maslaca



OPIS POSTUPKA: Heljdinu kašu skuhamo ili namočimo i pustimo da stoji cijelu noć. Kašu procijedimo i isperemo, damo u blender, dodamo suhe šljive, sok od naranče, oraščiće, kokosovo brašno, 1 žlicu marmelade, komadiće jabuke, ½ banane, vaniliju i cimet. Izmiksamo u kremu i polako dodamo još mlijeko – količina ovisi o gustoći koju želimo. Rasporedimo u šalice i dodamo svježe voće. Dodamo žličicu bademovog maslaca.



VRIJEME PRIPREME: 20 min

RECEPT PRIPREMILA: Petra Kavšek


Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.
Pogledaj komentare
Datum: 27.09.2016
Želiš poslati svoj recept?
Pošalji svoj recept

S dijeljenjem recepata slažem se sa sljedećim pravilama:

  1. Recepti ne smiju biti doslovno kopirani iz knjige, časopisa ili drugog medija. Fotografija mora biti vaša autorska.
  2. Učitana fotografija treba biti u pejzažnom formatu (16:9).
  3. Prilikom pisanja sastojaka nemojte koristiti VELIKA TISKANA SLOVA.
  4. S dijeljenjem recepata dozvoljavate nam objavu recepata na web i Facebook stranici Malince, te u drugom promotivnom materijalu.
  5. Svaki recept ćemo prije objavljivanja pregledati, napraviti ispravnu lekturu i objaviti ga samo u slučaju, da je u skladu s poslanstvom Malince.

Naruči sastojke iz recepta

  • -14%
    KOKOSOVO BRAŠNO
    Kokosovo brašno (fino mljeveno) bio
    Fino mljeveno odmašćeno kokosovo brašno za pripremu slastica, kruha i napitaka. Visoka vrijednost dijetalnih vlakana i izvor proteina.

    Redovna Cijena: 6,99 €

    Akcijska cijena: 5,99 €

    -14%
    Ušteda 1,00 €

    Redovna Cijena: 6,99 €

    Akcijska cijena: 5,99 €

    -14%
    Ušteda 1,00 €
  • Maslac od badema
    Maslac od badema 300g
    100 % namaz od badema bez dodataka i soli. Za kremozne užitke bez grižnje savjesti.

    Redovna Cijena: 9,99 €

    Redovna Cijena: 9,99 €

Komentari (0)

Predan nije bio još niti jedan komentar. Predaj svoj komentar i sudjeluj u mjesečnoj nagradni igri.
cimet vanilija u prahu zobeno mlijeko kokosovo brašno miješani oraščići bademov maslac heljdina kaša