Heljdin namaz s bučnim sjemenkama
Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.

Heljdin namaz s bučnim sjemenkama

SASTOJCI:

* 100 g heljdine kaše

* 50 g mljevenih bučnih sjemenki

* 1 žličica suhog majarona

* 1 žlica maslinovog ulja

* 2 žlice kiselog vrhnja

* 2 žlice soka od limuna

* 3 češnja češnjaka

* himalajska sol



OPIS POSTUPKA: Heljidnu kašu skuhamo u lagano posoljenoj vodi kojoj smo dodali jednu žličicu majarona. Kuhanu kašu ocijedimo. V teflonskoj tavi na brzinu popržimo bučne sjemenke. Namaz najlakše možemo pripremiti u multipraktiku u kojem sameljemo heljdinu kašu, bučne sjemenke, maslinovo ulje, kiselo vrhnje i sol. Prije nego poslužimo umiješamo još i zgnječen češnjak.

VRIJEME PRIPREME: 30 min

RECEPT PRIPREMILA: Moj Eko Svet


Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.
Pogledaj komentare
Datum: 04.07.2016
Želiš poslati svoj recept?
Pošalji svoj recept

S dijeljenjem recepata slažem se sa sljedećim pravilama:

  1. Recepti ne smiju biti doslovno kopirani iz knjige, časopisa ili drugog medija. Fotografija mora biti vaša autorska.
  2. Učitana fotografija treba biti u pejzažnom formatu (16:9).
  3. Prilikom pisanja sastojaka nemojte koristiti VELIKA TISKANA SLOVA.
  4. S dijeljenjem recepata dozvoljavate nam objavu recepata na web i Facebook stranici Malince, te u drugom promotivnom materijalu.
  5. Svaki recept ćemo prije objavljivanja pregledati, napraviti ispravnu lekturu i objaviti ga samo u slučaju, da je u skladu s poslanstvom Malince.

Komentari (0)

Predan nije bio još niti jedan komentar. Predaj svoj komentar i sudjeluj u mjesečnoj nagradni igri.
himalajska kristalna sol maslinovo ulje heljdina kaša