Heljdin namaz s bučnim sjemenkama

Name: Heljdin namaz s bučnim sjemenkama
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Ingredients: 100 g heljdine kaše; 50 g mljevenih bučnih sjemenki; 1 žličica suhog majarona; 1 žlica maslinovog ulja; 2 žlice kiselog vrhnja; 2 žlice soka od limuna; 3 češnja češnjaka; himalajska sol

SASTOJCI:

* 100 g heljdine kaše

* 50 g mljevenih bučnih sjemenki

* 1 žličica suhog majarona

* 1 žlica maslinovog ulja

* 2 žlice kiselog vrhnja

* 2 žlice soka od limuna

* 3 češnja češnjaka

* himalajska sol

OPIS POSTUPKA: Heljidnu kašu skuhamo u lagano posoljenoj vodi kojoj smo dodali jednu žličicu majarona. Kuhanu kašu ocijedimo. V teflonskoj tavi na brzinu popržimo bučne sjemenke. Namaz najlakše možemo pripremiti u multipraktiku u kojem sameljemo heljdinu kašu, bučne sjemenke, maslinovo ulje, kiselo vrhnje i sol. Prije nego poslužimo umiješamo još i zgnječen češnjak.

VRIJEME PRIPREME: 30 min

RECEPT PRIPREMILA: Moj Eko Svet

Pogledaj komentare

Datum: 04.07.2016