Granola sa cejlonskim cimetom
SASTOJCI:
* 1 kg zobenih pahuljica
* 100 g maslaca od oraščića (maslac od kikirikija, badema, indijskih oraščića)
* 50 g chia sjemenki
* 50 g oraščića
* 100 g kokosa
* 50 g kokosovog ulja
* 2 žličice cejlonskog cimeta
* 1 žličica soli
* 1 žlica meda
OPIS POSTUPKA: Zagrijte pećnicu na 165 stupnjeva. Zobene pahuljice protresite u veliku zdjelu, dodajte sol, cimet i chia sjemenke te dobro promiješajte. Oraščiće zdrobite na komade različitih veličina i dodajte ih u zdjelu. U drugoj, manjoj zdjeli, stavite kokosovo ulje, maslac od oraščića i med te otopite u mikrovalnoj pećnici. Nakon što se smjesa sjedini, ulijte pahuljice i promiješajte (prvo žlicom, a zatim najbolje rukom). Sve zajedno istresite na papir za pečenje na lim za pečenje (ili 2, ovisno o veličini lima za pečenje) i pecite u pećnici 20 minuta. Nakon 30 minuta izvadite posudu iz pećnice, dodajte mljeveni kokos, promiješajte i pecite još 10 minuta. Pričekajte da se ohladi i poslužite s jogurtom, mlijekom ili biljnim mlijekom te dodajte još voća za zdraviji obrok. Dobar tek!
VRIJEME PRIPREME: 35 min
RECEPT PRIPREMIO: Blaž Berlec
Naruči sastojke iz recepta
-
Chia sjemenke iz ekološke proizvodnje neutralnog su okusa i odličan su dodatak jelima, receptima i napitcima.
Redovna Cijena: 4,99 €
Akcijska cijena: 3,74 €
-25%Ušteda 1,25 €Redovna Cijena: 4,99 €
Akcijska cijena: 3,74 €
-25%Ušteda 1,25 € -
100 % namaz od badema bez dodataka i soli. Za kremozne užitke bez grižnje savjesti.
Redovna Cijena: 9,99 €
Akcijska cijena: 7,49 €
-25%Ušteda 2,50 €Redovna Cijena: 9,99 €
Akcijska cijena: 7,49 €
-25%Ušteda 2,50 € -
Bio ekstra djevičansko hladno prešano kokosovo ulje za pečenje i kuhanje. Korisno i u kozmetičke svrhe.
Redovna Cijena: 9,99 €
Akcijska cijena: 7,49 €
-25%Ušteda 2,50 €Redovna Cijena: 9,99 €
Akcijska cijena: 7,49 €
-25%Ušteda 2,50 € -
Organski cejlonski cimet je ukusan i neizostavan začin poznat po svojoj toploj i primamljivoj aromi.
Redovna Cijena: 5,99 €
Akcijska cijena: 4,49 €
-25%Ušteda 1,50 €Redovna Cijena: 5,99 €
Akcijska cijena: 4,49 €
-25%Ušteda 1,50 € -
100 % namaz od kikirikija bez dodataka i soli. Priušti si ga bez grižnje savjesti.
Redovna Cijena: 6,99 €
Akcijska cijena: 5,24 €
-25%Ušteda 1,75 €Redovna Cijena: 6,99 €
Akcijska cijena: 5,24 €
-25%Ušteda 1,75 € -
100 % namaz od kikirikija bez dodataka i soli. Priušti si ga bez grižnje savjesti.
27,96 €
20,96 €
-25%Ušteda 7,00 €27,96 €
20,96 €
-25%Ušteda 7,00 € -
Chia sjemenke iz ekološke proizvodnje neutralnog su okusa i odličan su dodatak jelima, receptima i napitcima.
19,96 €
14,97 €
-25%Ušteda 4,99 €19,96 €
14,97 €
-25%Ušteda 4,99 € -
100 % namaz od indijskih oraščića bez dodataka i soli. Za kremozne užitke bez grižnje savjesti.
Redovna Cijena: 9,99 €
Akcijska cijena: 7,49 €
-25%Ušteda 2,50 €Redovna Cijena: 9,99 €
Akcijska cijena: 7,49 €
-25%Ušteda 2,50 €

Komentari (0)