Prijava
Što time dobivaš?
  • Poklon E-edukacija: "Osnove zdrave prehrane"
  • Brz i jednostavan pregled narudžbi
  • Svi tvoji recepti na jednom mjestu
  • Pristup svim besplatnim e-knjigama
  • Mogućnost kupnje godišnje besplatne dostave
  • Najbolji popusti i ostale pogodnosti
  • Besplatno testiranje novih proizvoda
Fit nabujak od proso kaše i jabuka
Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.

Fit nabujak od proso kaše i jabuka

SASTOJCI:
* 1 velika jabuka
* 1 velika šalica proso kaše
* 2 jaja
* 2 žlice kokosovog brašna
* 2 mjerice proteina od vanilije u prahu
* Cimet

PRIPREMA: Proso kašu kuhamo u vodi približno 15-ak minuta pa ju nakon kuhanja ostavimo pola sata hladiti. Dok se kaša hladi naribamo jabuku, dodamo cimet, jaja, kokosovo brašno i proteine u prahu. Pomiješamo kašu s ostalim sastojcima i dobro izmiješamo te masu prelijemo u pekač (protvan, tepsija) kojeg smo prethodno obložili papirom za pečenje. Pečemo 30-ak minuta na 180 °C.

RECEPT PRIPREMILA: Nives Jakopič 

Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.
Pogledaj komentare
Želiš poslati svoj recept?

Komentari (0)

Predan nije bio još niti jedan komentar. Predaj svoj komentar i sudjeluj u mjesečnoj nagradni igri.
Top hitovi