Chia puding sa šumskim voćem
Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.

Chia puding sa šumskim voćem

SASTOJCI: 

* 100 ml chia sjemenki

* 400 ml vode

* 40 g badema

* 2-3 čajne žličice meda ili drugog zdravog zaslađivača

* 2 čajne žličice sirovog kakaa



OPIS POSTUPKA: U blender stavimo bademe i vodu te napravimo bademovo mlijeko. Chia sjemenke prelijemo bademovim mlijekom. Dodamo kakao, med i promiješamo. Ostavimo par minuta a zatim ponovo promiješamo. Poklopimo ih i ostavimo preko noći u hladnjaku. Ujutro već imamo pripremljan puding. Ukrasimo šumskim voćem ili po želji (kombinacijom voća i orašastih plodova i sl). U posudu stavimo željenu količinu miješanog šumskog voća. Ugrijemo ga i otopimo, možemo po ukusu zasladiti (med, šećer...). Chia puding prelijemo sa šumskim voćem i stavimo u hladnjaku da se ohladi.

VRIJEME PRIPREME: 10 minuta (+ hlađenje)

RECEPT PRIPREMILA: Romana Horvat  


Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.
Pogledaj komentare
Želiš poslati svoj recept?

Komentari (0)

Predan nije bio još niti jedan komentar. Predaj svoj komentar i sudjeluj u mjesečnoj nagradni igri.