Chia puding s maslacem od kikirikija i bananom

Ocijeni sa 1 do 5:
(5)
Broj ocjena: 2

SASTOJCI: Chia puding z arašidovim maslom in banano
* chia sjemenke 20g
* mlijeko 100g
* kakao 15g
* 1 banana (narežemo na komadiće)
* zdravi zaslađivač
* maslac od kikirikija 60g

OPIS POSTUPKA: Chia sjemenke stavimo u posudicu, prelijemo s mlijekom i ostavimo preko noći u hladnjaku da odstoji i da sjemenke nabreknu. U sjemenke umiješamo pravi kakao i zaslađivač. Uzmemo čašicu i napunimo ju sa slojevima;  sloj chia sjemenki, 2. sloj maslac od kikirikija  nekoliko komadića banane, 3. sloj chia sjemenke. Na vrhu ukrasimo s maslacom od kikirikija i ostatkom komadića od kikirikija.

VRIJEME PRIPREME: 5 minuta (brez namakanja sjemenki)
RECEPT NAPISALA: Ana Budin (pogledaj i blog Matjaž Budin - osebni trener).

Prethodni post
Slijedeći post