Chia puding s grčkim jogurtom

Ocijeni sa 1 do 5:
(5)
Broj ocjena: 1

SASTOJCI:Chia-puding-z-grškim-jogurtom1
* 40 g chia sjemenki
* 200 ml mlijeka
* 40 g borovnica + voće po želji
* goji bobice (količina po želji)
* 2 žličice eritritola


OPIS POSTUPKA: Chia sjemenke stavimo u posudicu te prelijemo s 200 ml mlijeka. Posudicu ostavimo preko noći u hladnjaku (nekoliko sati) kako bi sjemenke nabrekle. U blenderu izmiksamo borovnice i umiješamo ih u chia sjemenke te dodamo zaslađivač eritritol.
Uzmemo čašu i napunimo po slijedećem redu:
1. sloj chia sjemenki,
2. sloj grčkog jogurta, jagode, borovnice i goji bobice
3. slij chia sjemenki...Napuno čašu do vrha. Nasvet:

Ne šparajte z goji bobicama jer one daju puniji okus. :)

VRIJEME PRIPREME: kada chia sjemenke nabreknu priprema traje 5 minuta
RECEPT PRIPREMILA: Ana Budin

Prethodni post
Slijedeći post