Chia doručak

Ocijeni sa 1 do 5:
(5)
Broj ocjena: 1

SASTOJCI (za 1 osobu):chia-dorucak
* 3-4 žlice pirinih pahuljica
* jogurt po izboru (obični, sojin, grčki)
* 1/2 banane
* 1 kivi
* 3 žlice sjemenki šipka
* 1 žlica chia sjemenki (namočene u vodi najmanje 10 minuta)

OPIS POSTUPKA: Zdjelicu najprije napunite pirinim pahuljicama koje zatim prelijte s jogurtom i ostavite ih da se malo razmoče. Za to vrijeme narežite voće, dodajte ga u zdjelicu s pahuljicama te po vrhu pospite chia sjemenkama.

VRIJEME PRIPREME: 10 minuta
PRIPREMIO: Neja Hafner

Prethodni post
Slijedeći post