VIDEO: Brzi fit obrok

Name: Brzi fit obrok
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 4 žlice skyra; žličica eritritola; 3 prstohvata cimeta; žličica chia sjemenki; prstohvat burbonske vanilije; voće po izboru (ja sam koristila nektarinu)

Ponekad nemamo vremena za duga pripremanja, ali to ne znači da moramo posezati za nezdravim grickalicama. Ova jednostavna kombinacija skyra, cimeta, chia sjemenki i svježeg voća savršeno je rješenje — bogata proteinima, osvježavajuća i spremna za manje od 5 minuta.

SESTOJCI:
* 4 žlice skyra
* žličica eritritola
* 3 prstohvata cimeta
* žličica chia sjemenki
* prstohvat burbonske vanilije
* voće po izboru (ja sam koristila nektarinu)

OPIS POSTUPKA: U posudici pomiješaj skyr s cimetom i eritritolom. Zatim nareži nektarinu i pospi chia sjemenke, koje su bogate dobrim mastima i vlaknima.

VRIJEME PRIPREME: 10 minuta
RECEPT PRIPREMILA: Nives Jakopić