Brzi banana kakao kolač
Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.

Brzi banana kakao kolač

Ako ste jedni od onih koji paze na svoju prehranu i užinu za posao prave kod kuće (koristeći zdrave namirnice) tada je ovaj kolač pravo rješenje!
Naime, kolač je napravljen od samih zdravih namirnica, bez ikakvog je sladila i dati će vam dovoljno energije za obavljanje poslova. Osim toga, a što je jako važno za današnje zaposlene ljude, jednostavan je i brzo gotov. Možete ga napraviti navečer za idući dan i ponijeti na posao.
Preporuka je da se konzumira uz neko rashlađeno biljno mlijeko. 

SASTOJCI:
* 3 zrele banane
* ½ šalice bademovog maslaca  (koristila sam šalicu 2,5 dl )
* ¼ šalice sirovog kakaa u prahu
* ¼ šalice kokosovog brašna
* 3 žlice sjeckanih badema

OPIS POSTUPKA: 
1. Zagrijte pećnicu na 180° C.
2. Zgnječite narezane banane vilicom te dodajte bademov maslac i miksajte.
3. Dodajte kakao prah i kokosovo brašno, miksajte
4. Smjesi dodajte sjeckane bademe i pomiješajte žlicom.
5. Miksanu smjesu stavite u pleh obložen papirom za pečenje i ravnomjerno rasporedite.
6. Pecite u pećnici na 180° C oko 20 min (provjerite čačkalicom da li je kolač pečen)
7. Pečeni kolač ostavite da se potpuno ohladi.
8. Ohlađeni kolač narežite , po želji posipajte naribanim kokosom ili nasjeckanim bademima. Servirajte uz neko biljno mlijeko (bademovo, kokosovo, zobeno) i uživajte! 

ČAS PRIPREME: 30 minuta
RECEPT PRIPREMILA: Ivanka Brček - Zdrava Iva

Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.
Pogledaj komentare
Želiš poslati svoj recept?

Komentari (0)

Predan nije bio još niti jedan komentar. Predaj svoj komentar i sudjeluj u mjesečnoj nagradni igri.