Prijava

Stres

Ne traži uzroke stresa izvan sebe. Neka u prvom redu bude otporno tvoje tijelo.

Pomozi si s primjerenom prehranom, kretanjem, dovoljnom količinom sna i pozitivnim stavom. Važna podrška tijelu su i vitamini i minerali.

Osobito su važni vitamini B i magnezij, što potvrđuje i Europska agencija za sigurnost hrane - EFSA:

  • Vitamini B kompleksa doprinose radu živčanog sustava i normalnom psihološkom djelovanju. 
  • Magnezij djeluje protiv umora i iscrpljenosti. 

Ispod pogledaj izbor proizvoda koji mogu ojačati tvoje tijelo u borbi protiv stresa ... 

Filteri
popularnost