Zapečeno jaje u avokadu
Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.

Zapečeno jaje u avokadu

SASTOJCI:

* polovica avokada

* 1 jaje

* mali prstohvat himalajske soli

* povrće: ljubičasti kupus, rajčica, krastavac, zelena salata



OPIS POSTUPKA: Malo izdubimo polovicu avokada i u nju stavimo jedno jaje. Pazimo avokado dobro namjestimo u pekač (da je stabilan), kojeg malo obložimo folijom (ne dodajemo masnoće da ne cure iz avokada). Pečemo oko 15 min. na 200ºC, odnosno po želji ako želimo da jaje bude mekše ili tvrđe zapečeno. Povrće izrežemo i začinimo po želji, možemo upotrijebiti maslinovo ulje, vinski ocat ili limunov sok, sol. Uz taj obrok je dobro kombinirati i smoothie po želji. Moj izbor je smoothie od šake šumskog voća, 1 banane, 1 jabuke, 2 žlice lanenih sjemenki, 1 dcl kokosovog mlijeka.

VRIJEME PRIPREME: 20 min

RECEPT PRIPREMILA: Dragana Sukurma  


Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.
Pogledaj komentare
Datum: 03.09.2015
Želiš poslati svoj recept?
Pošalji svoj recept

S dijeljenjem recepata slažem se sa sljedećim pravilama:

  1. Recepti ne smiju biti doslovno kopirani iz knjige, časopisa ili drugog medija. Fotografija mora biti vaša autorska.
  2. Učitana fotografija treba biti u pejzažnom formatu (16:9).
  3. Prilikom pisanja sastojaka nemojte koristiti VELIKA TISKANA SLOVA.
  4. S dijeljenjem recepata dozvoljavate nam objavu recepata na web i Facebook stranici Malince, te u drugom promotivnom materijalu.
  5. Svaki recept ćemo prije objavljivanja pregledati, napraviti ispravnu lekturu i objaviti ga samo u slučaju, da je u skladu s poslanstvom Malince.

Komentari (0)

Predan nije bio još niti jedan komentar. Predaj svoj komentar i sudjeluj u mjesečnoj nagradni igri.
himalajska kristalna sol