Pirovi bananini mafini sa zobenim pahuljicama
Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.

Pirovi bananini mafini sa zobenim pahuljicama

SASTOJCI (1 šalica = 2,5 dl):

* 1,5 šalica zobenih pahuljica

* 1 šalica pirovog punozrnatog brašna

* 1/3 šalice kokosovog šećera

* 1/3 šalice mljevenih lanenih sjemenki

* 1 žličica praška za pecivo

* pola žličice sode bikarbone

* 1 žličica mljevenog cimeta

* 1/3 šalice goji bobica

* 1 jaje

* 1 šalica običnog (manje mastnog) jogurta

* 1 velika ili dvije male banane

* 2 žlice kokosovog ulja

* 2 žlice ruma



PRIPREMA: U posudi izmješamo zobene pahuljice, brašno, kokosov šećer, lanene sjemenke, prašak za pecivo, sodu bikarbonu i cimet. U drugoj posudi izmutimo jaje, dodamo jogurt, izgnječenu bananu, kokosovo ulje i goji bobice, koje smo predhodno najmanje 10 minuta namakali u vodi ili mlijeku. Mokrim sastojcima dodamo suhe sastojke i lagano izmješamo.

RECEPT NAPISALA: Malinca Nastja


Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.
Pogledaj komentare
Datum: 09.11.2014
Želiš poslati svoj recept?
Pošalji svoj recept

S dijeljenjem recepata slažem se sa sljedećim pravilama:

  1. Recepti ne smiju biti doslovno kopirani iz knjige, časopisa ili drugog medija. Fotografija mora biti vaša autorska.
  2. Učitana fotografija treba biti u pejzažnom formatu (16:9).
  3. Prilikom pisanja sastojaka nemojte koristiti VELIKA TISKANA SLOVA.
  4. S dijeljenjem recepata dozvoljavate nam objavu recepata na web i Facebook stranici Malince, te u drugom promotivnom materijalu.
  5. Svaki recept ćemo prije objavljivanja pregledati, napraviti ispravnu lekturu i objaviti ga samo u slučaju, da je u skladu s poslanstvom Malince.

Naruči sastojke iz recepta

  • Goji bobice
    Goji bobice bio 250g
    Bio goji bobice su otporne voćke koje podsjećaju na šipak i imaju okus po brusnicama. Odličan međuobrok i dodatak jelima.

    Redovna Cijena: 11,99 €

    Redovna Cijena: 11,99 €

  • Bio zobene pahuljice
    Bio zobene pahuljice 500g
    Zobene pahuljice su organski proizvedene i izvrsne su za doručak, večeru te u raznim slatkim i slanim receptima.

    Redovna Cijena: 3,29 €

    Redovna Cijena: 3,29 €

  • -25%
    3+1 gratis
    Goji bobice
    Goji bobice bio 3+1 gratis
    Bio goji bobice su otporne voćke koje podsjećaju na šipak i imaju okus po brusnicama. Odličan međuobrok i dodatak jelima. ROK TRAJANJA: 30.6.2023

    47,96 €

    35,97 €

    -25%
    Ušteda 11,99 €

    47,96 €

    35,97 €

    -25%
    Ušteda 11,99 €
  • -29%
    Kokosov šećer
    Kokosov šećer iz ekološkog uzgoja 500g
    Bio kokosov šećer specijalitet je nježnog okusa karamele. Izvrstan zaslađivač za sve koji vode računa o uravnoteženoj prehrani. 

    Redovna Cijena: 13,99 €

    Akcijska cijena: 9,99 €

    -29%
    Ušteda 4,00 €

    Redovna Cijena: 13,99 €

    Akcijska cijena: 9,99 €

    -29%
    Ušteda 4,00 €

Komentari (0)

Predan nije bio još niti jedan komentar. Predaj svoj komentar i sudjeluj u mjesečnoj nagradni igri.
cimet kokosovo ulje zobene pahuljice kokosov šećer goji bobice lanene sjemenke pirovo integralno brašno