Piletina sa šparogama, graškom i kvinojom
Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.

Piletina sa šparogama, graškom i kvinojom

SASTOJCI:

* 100 g kvinoje

* 2 pileća odreska

* 8 bijelih šparoga

* umak od rajčice

* konzerva graška

* himalajska sol

* kokosovo ulje

* 200 g sira



OPIS POSTUPKA: Kvinoju operemo i prelijemo s toplom vodom. Ostavimo ju da odstoji nekoliko sati u toploj vodi. Zakuhamo ju u duploj količini vode i kuhamo 20 minuta. U međuvremenu na kokosovom ulju popržimo komadiće piletine koju smo prije toga posolili. Nakon 5 minuta dodamo komadiće šparoga, umak od rajčice i začinimo s crvenom paprikom u prahu. Pržimo još 5 minuta. Sve dobro promiješamo, dodamo grah i nariban sir te stavimo u pećnicu u pečemo 10 minuta da se lagano zapeče.



VRIJEME PRIPREME: 40 min

RECEPT PRIPREMILA: Malinca Ana H.


Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.
Pogledaj komentare
Datum: 12.04.2016
Želiš poslati svoj recept?
Pošalji svoj recept

S dijeljenjem recepata slažem se sa sljedećim pravilama:

  1. Recepti ne smiju biti doslovno kopirani iz knjige, časopisa ili drugog medija. Fotografija mora biti vaša autorska.
  2. Učitana fotografija treba biti u pejzažnom formatu (16:9).
  3. Prilikom pisanja sastojaka nemojte koristiti VELIKA TISKANA SLOVA.
  4. S dijeljenjem recepata dozvoljavate nam objavu recepata na web i Facebook stranici Malince, te u drugom promotivnom materijalu.
  5. Svaki recept ćemo prije objavljivanja pregledati, napraviti ispravnu lekturu i objaviti ga samo u slučaju, da je u skladu s poslanstvom Malince.

Naruči sastojke iz recepta

  • Djevičansko kokosovo ulje
    Djevičansko kokosovo ulje bio 500ml
    Bio ekstra djevičansko hladno prešano kokosovo ulje za pečenje i kuhanje. Korisno i u kozmetičke svrhe.

    Redovna Cijena: 9,99 €

    Redovna Cijena: 9,99 €

Komentari (0)

Predan nije bio još niti jedan komentar. Predaj svoj komentar i sudjeluj u mjesečnoj nagradni igri.
kvinoja kokosovo ulje himalajska kristalna sol sparoga koncentrat rajčice