Čišćenje crijeva kefirom i lanenim sjemenkama
Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.

Čišćenje crijeva kefirom i lanenim sjemenkama

Kefir i lanene sjemenke odlična su kombinacija za čišćenje crijeva. 1x godišnje možemo si napraviti kuru za čišćenje u trajanju od 3 tjedna. Za to vrijeme potrebno je popiti što više vode u jutarnjim satima, za još bolji učinak možemo u vodu dodati i med. U 3 tjedna uspješno nam se očiste crijeva, smanji se nivo kolesterola, poboljša stanje čira na želudcu, gastritisa, bolesti mokraćnih puteva.



SASTOJCI:

* lanene sjemenke (sjemenke možemo i samljeti, najbolje odmah prije upotrebe)

* kefir



POSTOPEK: Umjesto uobičajenog doručka, 3 tjedna si svakodnevno za doručak pripremimo kefir i dodamo mu lanene sjemenke. Količinu postepeno povećavamo:

1. tjedan: 1 žlica lanenih sjemenki + 1 dcl kefira

2. tjedan: 2 žlice lanenih sjemenki + 1 dcl kefira

3. tjedan:3 žlice lanenih sjemenki + 1,5 dcl kefira



VRIJEME PRIPREME: 1 minuta

RECEPT NAPISALA: Malinca Ana


Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.
Pogledaj komentare
Datum: 19.01.2016
Želiš poslati svoj recept?
Pošalji svoj recept

S dijeljenjem recepata slažem se sa sljedećim pravilama:

  1. Recepti ne smiju biti doslovno kopirani iz knjige, časopisa ili drugog medija. Fotografija mora biti vaša autorska.
  2. Učitana fotografija treba biti u pejzažnom formatu (16:9).
  3. Prilikom pisanja sastojaka nemojte koristiti VELIKA TISKANA SLOVA.
  4. S dijeljenjem recepata dozvoljavate nam objavu recepata na web i Facebook stranici Malince, te u drugom promotivnom materijalu.
  5. Svaki recept ćemo prije objavljivanja pregledati, napraviti ispravnu lekturu i objaviti ga samo u slučaju, da je u skladu s poslanstvom Malince.

Komentari (1)

Marko bogdanovic

Laneno sjeme i kefir,jogurt najzdravije i najbolje za probavu. I opce za zdravlje
lanene sjemenke