Doručak za energiju u čaši
Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.

Doručak za energiju u čaši

1

SASTOJCI: ( za približno jednu osobu)

* Grčki jogurt (2/3 čašice)
* 1 žlica chia sjemenki
* 1 žlica kakaa
* Pasta od vanilije
* Med ili sirup od agave
* Manja banana
* 1 žlica nasjeckane tamne čokolade
* 1 čž maslaca od kikirikija

PRIPREMA: Jogurtu dodajemo pastu od vanilije, chia sjemenke, kakao i zaslađivač po želji. Sve sastojke dobro izmiješamo pa dodamo malo nasjeckane čokolade. Čašu napunimo smjesom i pustimo nekoliko sati ili još bolje preko noći. Prije posluživanja dodamo narezanu bananu, maslac od kikirikija i preostalu nasjeckanu čokoladu.

Vrijeme pripreme: 10 minuta

Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.
Pogledaj komentare
Datum: 17.02.2020
Želiš poslati svoj recept?
Pošalji svoj recept

S dijeljenjem recepata slažem se sa sljedećim pravilama:

  1. Recepti ne smiju biti doslovno kopirani iz knjige, časopisa ili drugog medija. Fotografija mora biti vaša autorska.
  2. Učitana fotografija treba biti u pejzažnom formatu (16:9).
  3. Prilikom pisanja sastojaka nemojte koristiti VELIKA TISKANA SLOVA.
  4. S dijeljenjem recepata dozvoljavate nam objavu recepata na web i Facebook stranici Malince, te u drugom promotivnom materijalu.
  5. Svaki recept ćemo prije objavljivanja pregledati, napraviti ispravnu lekturu i objaviti ga samo u slučaju, da je u skladu s poslanstvom Malince.

Naruči sastojke iz recepta

  • Chia sjemenke
    Chia sjemenke bio 200g
    Chia sjemenke iz ekološke proizvodnje neutralnog su okusa i odličan su dodatak jelima, receptima i napitcima.

    Redovna Cijena: 4,99 €

    Redovna Cijena: 4,99 €

  • 100% kakao u prahu
    100% kakao criollo u prahu bio 125g
    Aromatični 100 % čisti kakao prah napravljen je bez pregrijavanja, zračenja i bez aditiva.

    Redovna Cijena: 4,99 €

    Redovna Cijena: 4,99 €

  • Maslac od kikirikija
    Maslac od kikirikija 300g
    100 % namaz od kikirikija bez dodataka i soli. Priušti si ga bez grižnje savjesti.

    Redovna Cijena: 6,99 €

    Redovna Cijena: 6,99 €

  • -25%
    3+1 gratis
    Maslac od kikirikija
    Maslac od kikirikija 300g 3+1 gratis
    100 % namaz od kikirikija bez dodataka i soli. Priušti si ga bez grižnje savjesti.

    27,96 €

    20,97 €

    -25%
    Ušteda 6,99 €

    27,96 €

    20,97 €

    -25%
    Ušteda 6,99 €

Komentari (1)

Lucija

Odlicno za dorucak bas mi se svida odlicno
agavin sirup chia sjemenke kakao u prahu maslac od kikirikija vanilija aroma tamna čokolada