Beet smoothie

Za ovaj odličan smoothie potrebni su nam sljedeći sastojci (samo da vas ne zaplaši dug popis, obećavam, da sastojci nisu previše neobični)

SASTOJCI:

* 1 čaša tekućine – upotrijebi običnu vodu ili još bolje – kokosovu vodu, koja je prirodan izotonik,

* Pola zrelog avokada – izuzetno bogat zdravim masnoćama, koje su nam potrebne i na dijeti,

* 1 stabljika celera, koju narežeš na komadiće,

* 1 manja cikla, koju isto tako nasjeckaš – ta će ti dati prekrasnu boju,

* 1 čaša jagoda - dobre su i zamrznute,

* Sok jednog limuna,

* 1 žlica kokosovog ulja,

* po želji dodaj još jednu jabuku, ta će smoothie napraviti slađi.

OPIS POSTUPKA: Sve sastojke prethodno pripremimo i zatim smiksamo. Svi vi koji ne volite cikle; možete je zamijeniti sa špinatom, svježim ili zamrznutim, koji se, obećavam, neće osjetiti uz ostalo voće. Ali istina je, da vaš smoothie neće biti tako prekrasne roza boje ;)

AUTOR: Ksenija Zupanc - Spotted in pink